Apple Watch Series3 42mm

起きる時間の異なる夫婦におすすめ！Apple Watchのアラーム（バイブレーション）でゆるやかに早起き。

2019.01.19 えむた あかね

今年から始めた、朝6時起き。 意外とね、ちゃんと起きています。6時「台」には。 悲観するほどの低血圧ではないけれど、寝起きは悪い方で、 人生において、こんなに早い時間に起き続けたこと・・・ない・・・という私が どうやって…
習慣化（意識高い系ライフスタイルの提案）

あけましておめでとうございます！＼2019年の目標／【1】朝6時に起きること！

2019.01.03 えむた あかね

あけましておめでとうございます。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 少しでも有益なことを、少しでも多く発信できればと思います。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、さっそく、全く有益ではない話から…
ゆるっとRIZAP・糖質制限生活

【華麗なる半リバウンド！体重を公開！】RIZAPからの卒業！1年半続けたボディマネジメントプログラムを辞めました。

2018.12.31 えむた あかね

12月29日、RIZAPを卒業しました。 ボディマネジメントプログラムを含めると、2年弱通っていたので寂しさはありますが トレーニングへのモチベーションが下がってしまったので、環境を変えようと思ったのです。
商品レビュー・お気に入りのもの

2019年用に選んだ手帳は「STUDY PLANNER」。タスク管理と振り返り機能があるので、原田メソッドを実践している人にもおすすめです！

2018.12.31 えむた あかね

新しい年を迎えるにあたって、手帳を買い替えました。 最近2年は同じ手帳をリピートして使っていて、カバーも中身も気に入っているので 来年も使おうと思っていたのですが、 雑貨店で見つけた「STUDY PLANNER」に一目惚…
食レポ・食べ歩き・呑み歩き

名古屋・千種区にある好来系の薬膳ラーメン「好楽」で、二日酔いの胃を癒やしてきました。

2018.12.22 えむた あかね

昨日、深夜３時半頃まで忘年会からの宅飲みをしてまして・・・二日酔いです。 そんな日は、好来系の薬膳ラーメンを食べるに限ります。 今日は、千種区にある「好楽」に行ってきました。 基幹バス２号の古出来町バス停から歩いて１０分…