CATEGORY ゆるっとRIZAP・糖質制限生活

ゆるっとRIZAP・糖質制限生活

痩せにくくなったのは、水分不足が原因!?水が苦手だった私が、飲めるように工夫してみたこと。

体型キープのために、今でも月に2回通っているRIZAP。 毎回のように、「最近、痩せないんですけど・・・」とトレーナーさんに相談し、毎回のように言われること。 お水、ちゃんと飲めてますか? 水をきちんと飲まないと、痩せに…