2018年は自炊元年にしよう!!無駄な外食をしないように工夫したい。

よく聞かれるのです。

「忙しそうですが、ごはんはどうしているんですか?」と。

1週間に3食くらい作っていました。

昼、夜合わせて・・・。笑

作らなさすぎ!

昼作って、食器洗って、夜作るのが一番おっくう。

私は食器は、普段洗いません。

糖質制限しにくい。

なんだかんだ、外食すると炭水化物系になってしまったりするんですよね。

特に、お昼にサクッと食べるときとか。

どうしても食べたい糖質はまだいいのですが、

どっちでもいい糖質を摂るのは、もったいない。

お酒も飲むので外食代がかさむ。

平均1人2000〜3000円くらい夜ご飯に使うのは、もったいない。

お酒って、家で飲むと安い!!

家なら糖質ゼロビールも選べるし。

家の近くに飲食店が少ない。

いろいろ行き飽きた感もあり。

3店舗くらいをローテしていました。

全部、ものすごくおいしいんだけどね。

ちょっと足を伸ばせば、いっぱりあるのですが、そんな余裕もなく。

ダラっとした服でノーメイクで行ける場所に、

もっと気軽な飲食店ができてほしい。

 

今年こそ!無駄な外食を慎みます。

友達や仕事仲間と食べに行くときは、外食バンザイ!

でも、夫婦2人のときはできるだけ家で食べる。

そのために、食材を常にストックしておこう。

私がいないときは、夫に冷凍食品を食べていただこう。

RIZAPの冷凍食品セット、きっとおいしいハズなのですが、

私の口には合わず・・・。

そもそも冷凍食品を全く食べ慣れていないことが原因。

夫はわりと平気で食べるから、彼の非常食にしました。

投稿者プロフィール

えむた あかね
えむた あかね
*仕事が好き
株式会社を設立し、2期目です。
書く仕事、編集する仕事、交渉する仕事をしています。

*ビジネス書が好き

*筋トレをする自分が好き
RIZAPに通って、13キロ痩せました。
筋トレは継続。
糖質制限はゆるゆると。
NOリバウンドですが、痩せもしないです。

*夫が好き
自由きままなDINKsです。
都心で暮らしています。

*旅行が好き
月に1・2回は国内をぶらりと旅しています。
青春18きっぷで日本全国の鉄道を乗り回したことも。

*野球が好き
中日ドラゴンズファン。
ナゴヤドームでの観戦はシーズンで10回以上、
2017年の遠征は4回、ファームにも行きました。
そのほかは、テレビで観戦。シーズン中の日課です。
応援歌を歌うのと、全国のドーム・球場めぐりが楽しい!

*Apple製品が好き
iPhoneX、Apple Watch Series3、iMac、
iPad Pro、Apple Pencil、AirPodsユーザー。
仕事に使っています。
知識としては、中の上か、上の下くらいです。

問い合わせは
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