えむた あかね 昨日は、「立花Be塾」でした。
WISH LISTについて、良いヒントをいただきました。
たちさんは、1000個書くようです。
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1000個って・・・私は100個書くだけでもヒーヒー言っているのに・・・
一体どうしたらいいんでしょう、と思っていたところでした。
「立花Be塾」で教えてもらいました。
大きいことも書きつつ、小さいことも書く。
もちろん、大きな妄想も書くのですが、一方で小さいことも必要とのこと。
たとえば「九州に行く」と書かずに、「由布院へ行く」と書くといいみたいです。
「#100blogs」も、
「1月に100記事書く」「2月に100記事書く」・・・とすれば合計12個！
なるほど〜！
やってみました。
とりあえず、メモの意味合いも込めて
今クール観始めたドラマを書きました。
書くだけではWISHにならないので、「ドラマ○○○○を最後まで観る」に。
これなら、ほとんどが春までに叶いますな！
自分のWISH LISTを見返したら、抽象的すぎて・・・。
何をもって「叶った」と言えるのかわからないものがいっぱいありました。
「○○○○（高い飲食店）を日常使いする」
「しめきり1日前には仕事を終わらす」
「毎日1万歩は歩く」
「おかずの作りおきを習慣化する」
「土日は休む」
「スパ銭ダラダラを定期的にする」
「飲みすぎない」
など。
これは、いかんわ。
必要なのは、成功体験を積むこと。
すでに約束しているものは、絶対叶うので書いておくといいと、教えてもらいました。
小さい夢が叶う流れで、大きな夢も叶うかもしれないんですって。
小さい夢は、成功体験のために書き連ねると良いみたいです。
さっそく書きました。
「ソーラーチャージャーを買う」
Amazonで注文済でした。
さっそく1日で1個叶っちゃった〜！わーい！
この調子で数を増やして、たくさん叶えていきたいと思います。