えむた あかね 正直に言います。
習慣化が止まっておりました。
次第に、続かない日が出始めて
この20日ほどは、アプリを開いてもいなかった！
あまりに忙しくて、ただの人になってました。
太った！
3キロくらい。
まだ、戻らない。
食生活は変わってないはずだけどなあ。
ブログの更新が過去最低に！
毎日、なんでもいいから更新しよう。
今日は4記事くらい書いたら、フローに突入した。
今もこのブログ、RIZAPのロッカールームでプロテイン飲みながら書いてます。笑
仕切り直し。
ちょっと、増やしました。
今日はRIZAPのトレーニングに行ったのと、あまり仕事をしていなかったので、
全部クリア。
問題は、平日だな。
あと、休日でも、朝から遊びに行く日。